Edzésleírás
5 x 2.000 m 11 percenkénti indulással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:07 | 2 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 161 | 148 | |
00:08:52 | 2 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:50 | 2 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:56 | 2 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:48 | 2 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
GrofUr40 3215 napja
Ez elég tisztességes futás volt! :)