panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:35Távolság
5.7 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 2 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 2 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:09 | 0.7 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5583 napja
Forgott veled a föld??? Mondtam, hogy ne igyál annyit.:))))))))))))
A viccet félretéve örülök, hogy jól vagy.
A viccet félretéve örülök, hogy jól vagy.
panferik 5583 napja
Tegnap történt egy olyan dolog amit nem tudok megmagyarázni. Átöleltem egy idős sportolót és feltöltödtem, mai edzésemet neki köszönhetem. Sokat beszélgettem Vele, teljesen megnyugodtam, feltöltödtem. Tatán jártam a Minimaratonon és Ő ott volt, egy élő legenda "Pergament" azaz Rózsavölgyi Pistabácsi. Kölcsönösen megörültünk egymásnak, megköszönte a pályaavatón nyutjott munkánkat és sokat beszéltünk erről-arról! Már tegnap eldöntöttem a mai edzésem full gázos lesz. A végén már a fülemen is vettem levegöt a végén pedig a föld is forgott egy kicsit.
mjoci 5583 napja
Szépen gyorsulsz.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 5583 napja