Edzésleírás
Rég jártam már arra, ezért bevállaltam a Vár + Citadella körömet de most visszafelé és este. Nagyon szépek voltak a fények és könnyebben ment a mászás, mint ahogyan számítottam rá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:06 | 9.69 | 06:25 | 9.36 | 0 | 84 | 165 | 137 |