kofa-gyuri futás

2007.05.14 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:48

Távolság

2.6 km

Tempó

03:23 p/km (17.73 km/h)

Edzésleírás

10f 10g 6X100r 1200 800 600 váltogatott 3 perc pihenővel. Az 1200 (50-100-50-200) a 800 (80-120) a 600 (40-60) Kemény kis edzés volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!