Huszárlány Jóga 2015-11-12-n 13:00-kor

Huszárlány jóga

2015.11.12 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Lyukasórás jóga.Meg nyújtás, megefféle.

RunKának a tegnapira, igen a flexibar olyan izgő mozgó izé, ha mozgatják, persze, miközben monnyuk.... egykezes oldalfekvős plankban feszítesz, s közben mozgatva tartod a flexibart....

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3251 napja

Vicces...már az egykezes is elég, nem hogy flexivel...meg akarsz ölni ? :-) Hogy neked megy, azt értem :) Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.