Edzésleírás
Közös reggeli futás Andrisommal, körbefutottuk a kerületet.
Először a kórház mellett kifutottunk a Bartók Bélán a Feneketlen tóhóz, majd ott megunva a körözést visszafutottunk a Bikás parkba tenni egy két tiszteletkört.
Majd otthon egy jól megérdemelt kávé és péksüti zárta a délelőttöt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:25 | 6.8 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |