Tinca 32.76 km Futás 2015-10-18-n 07:01-kor

Tinca futás

2015.10.18 Vasárnap, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:15

Távolság

32.76 km Szint: 975 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Tatabánya 30 tt

Hirtelen ötlettől vezérelve végül elindultam egy perccel a futók után. Bemelegítés, rákészülés nélkül. Ahhoz viszonyítva, ill. a tegnapi NaHáT után viszonylag jól sikerült, bár egyértelműen lassabb vagyok, mint tavasszal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:11:15	32.76	05:50	10.28	975	0	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Ventura 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.