Huszárlány 10 kg Erősport 2015-10-18-n 00:00-kor

Huszárlány erősport

2015.10.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Egy kis erősítés karra-lábra-hasra, két napos ücsörgést követően (TF helyett most aTanítóképzőn voltak az órák, szenzációs átszervezést követően)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	10.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3276 napja

Egyáltalán számon tudod még tartani a kockáidat, vagy már túl sok van, nem számít ??? :-) Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.