Edzésleírás
Mai edzes tapasztalatok: kell a napszemuveg, mert az osszes muslinca es egyeb kis bogar ma ugy erezte, hogy mindnek az en szemembe kell repulnie.
Ezenkivul elkezdek porcerot szedni, most mar folyamatosan, mert kellhet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 28 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |