Edzésleírás
Ma sem tántoríthatott el semmi a futástól. Elég kellemetlen idővolt, de a táv felénél már nem fáztam. Jól ment a futás. Most is gyorsultam egy picit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:29 | 8.02 | 07:32 | 7.96 | 0 | 0 | 155 | 147 |