panferik futás

2009.07.22 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:12

Távolság

7 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

kifutás az erdőbe, majd pihi

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:11:12 2 05:36 10.71 0 0 0 0
00:09:54 2 04:57 12.12 0 0 0 0
00:10:36 2 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panferik képe

panferik 5595 napja

Ok, igérem vigyázok!
mjoci képe

mjoci 5595 napja

Azért ne hajtsd szét magad, azt majd én megteszem vasárnap.:))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!