Edzésleírás
Kifutás a szigetre, egy kör a rekortánon, nyújtás, 6 repülő, visszafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:28 | 2.1 | 05:56 | 10.11 | 42 | 0 | 158 | 143 | |
00:24:34 | 5.4 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:29 | 0.12 | 04:02 | 14.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:29 | 0.12 | 04:02 | 14.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:28 | 0.12 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:27 | 0.12 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:28 | 0.12 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:27 | 0.1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:57 | 2.1 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |