Rezria 6.01 km Futás 2015-08-20-n 11:20-kor

Rezria futás

2015.08.20 Csütörtök, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:43

Távolság

6.01 km

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésleírás

jó kis játék volt. 5 perc gyaloglás az elején és végén, az 500m egyenként, 500m kocogás gyaloglás után, ill. a végén a gyaloglás előtt, közben iramjáték és pulzuskontroll felvátva. Ahol oszlop volt, ott iramjáték, aholnem volt, ott pulzuskontroll. :) tetszett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:43	6.01	07:56	7.56		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.