Edzésleírás
Régesrég voltam már ilyen típusú órán és húúú, de jó volt. További nyúlások, érezhetően centivel hosszabb vagyok. :-D :-D :-D
Na, de a lényeg, h a múlt heti vad túrázás/futás megterhelő volt az izmaimnak, iszonyú hálásak most minden mm nyújtásért. Újabb bizonyíték, igenis egyensúlyra kell törekedni, na. :-)