sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:07Távolság
8 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
100
Maximum
170
Edzésleírás
Nagyon remek futóidőben egy fokozó futás szerű, de annyira nem volt erős.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 100 | 145 | 136 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 145 | 153 | 150 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 149 | 155 | 153 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 154 | 161 | 157 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 161 | 163 | 162 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 162 | 166 | 164 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 165 | 170 | 166 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 169 | 169 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar S610
Decathlon aptonia napszemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
