Edzésleírás
4 kemény hét után ismét a lábamon a futócipő:-) Mennyei érzés volt egyet a megszokott útvonalon kocogni:-) Igaz a lábam nem változott így döntöttem akkor futás és nem punnyadás:-) Üdv mindenkinek mégegyszer:-))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:57 | 10 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sada 5472 napja