Edzésleírás
Ma hazai pályán indultam neki a távnak. Jó volt a hátam mögött tudni a betondzsungelt. Márv a lámpát is szorongattam a kezemben, bár nem volt rá szükség, mivel a hoörgászok optimizmusa elkopott. A Deseda abszolút nyugalomban, csendben várta a napkeltét, felületének fényét lerakódás tompítja. A vadkacsák 20-25 fős csapatokban szelték a vizet, de a szürke gém is vadászott már a kifolyónál. A kikötőnél megjelent a hattyú család, köztük volt a három szürke idei fészekalj is, de már termetesek. A hídnál rövid szusszanó, majd irány vissza.Ma találkoztam egy futótárssal, aki szintén lendületesen haladt a tó felé. A mozgás jól esett.