Edzésleírás
6 kor a foti sikon. 5. Korben ennem kellett, es a vege fele mar a labaim ereztek a terhelest. Az rlso 3 kor utan, visszaesett a teljesitmenyem egy picit. atlag sebesseg 32.67 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:40 | 55.4 | 01:50 | 32.70 | 0 | 0 | 101 | 168 | 158 |