Edzésleírás
696. Futás
A gáton feladatos futás. 3x2 km és közte 2 perc pihenő. Nehezen indultam el, de jól ment. 5:20, 5:15 a kilométer részeredmény!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:43 | 12.5 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |