pamarcsi futás

2015.07.30 Csütörtök, 16:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:43

Távolság

12.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

696. Futás

A gáton feladatos futás. 3x2 km és közte 2 perc pihenő. Nehezen indultam el, de jól ment. 5:20, 5:15 a kilométer részeredmény!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:43 12.5 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!