Edzésleírás
Benne 3 fokozó.
Úgy éreztem cuppanós gumitappancsok húznak vissza az aszfalthoz Fel is mentem a töltésem maradékéra, bár ne tettem volna. Nem is föld az, hanem homok és por keveréke, mindenhol a munkagépek mély nyoma, süppedtem rendesen.
Előtte, csakhogy szokjam a hőséget, sütöttem 1 kg lisztből mézeskalácsot, 37 fok volt a konyhában......holnap folyt. köv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:47 | 3.48 | 06:16 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
torolt_13650 3355 napja
Hajrá hétvégén:) A mézeskalács is oda lesz már? Egs:)