Edzésleírás
hegyen 3 db 20-as kör + még kétszer a KFKI-Normafa parkoló, hogy kellőképpen elfáradjak :) este kiegészítettem, hogy meglegyen a 4 félmarcsinak megfelelő távolság :)
Főhajtás Dóci előtt, aki megcsinálta eddigi leghosszabb szombati edzését... +vasárnap hozzátett még 50-et ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:16:00 | 84.49 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
DoraZs 3277 napja
Köszönöm a segítséget!!! :-) Nagyon kemény heted volt, de most jön a laza hét. :-)