hencs007 Aerobic 2015-07-08-n 00:00-kor

hencs007 aerobic

2015.07.08 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Egy kis váll-kar-hát erősítés súlyzókkal, csak, mert olyan jó idő van ehhez. :-D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hencs007 3478 napja

HE?????????????????

SzJucus 3479 napja

:DDDD

De legalább pikkpakk megvan az aerob zóna :)) Nem is kell nagyon megmozdulni érte, neked például az is elég, hogy kinyitod a szemed :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.