Huszárlány erősport

2015.07.06 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Konditerem, zsírégető célzattal

40 p futópad : 2x (10 p 15% emelkedő + 10 p lassú futi)

20 p stepp

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3380 napja

Hűűű, ez igen !!!!! Látod milyen jó vagy ? Én meg kerülöm az emelkedőt :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!