hencs007 Jóga 2015-07-03-n 00:00-kor

hencs007 jóga

2015.07.03 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

BREAKTRHOUGH!!! Kéztámaszos fejenállás done!!! Mivel a keddi órán már a zsugorfejállás ment, gondoltam, most is fog. És miközben benne voltam, próbálkoztam tovább, egyik láb, másik és igen!!! Meglepődtem és örültem. Most a hosszabb kitartást fogom gyakorolni és persze a szimpla fejenállást, majd a kartámaszos (fej nincs lenn jön).

Ilyenkor mindig megállok egy pillanatra, mert olyan jó ránézni, hogy igen, van értelme, mert van eredménye a gyakorlásnak. Nem egyik napról a másikra, de folyamatos a fejlődés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.