Sezlonyx futás

2015.07.02 Csütörtök, 07:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:35

Távolság

10.43 km Szint: 20 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

3km bem, 10x400m tempó, 1min joog, lev.

400m: 4:25, 4:12, 4:11, 4:12, 4:15, 4:13, 4:11, 4:03, 3:56, 3:57

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:35 10.43 04:51 12.37 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10