Edzésleírás
6 kemeny kor a szigeten. Porgos attetellel kezdtem, majd korrol korre raktam lejjebb. A vege, utolso 2 kor mar nehez volt. 32.7 km/h-s atlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:10 | 30 | 01:50 | 32.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |