Huszárlány aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Még két hétig helyettesítem Mesit bokros teendői miatt.
A tegnap bekoreagrafált gyakira vevők voltak a lányok, bár a térdem nem annyira, kevesebbet kell ugrálnom, v kevesebb önsúlyt kéne mozgatnom, vagy nem vagy, hanem ÉS. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3387 napja
Akkor jól kitaláltad ! Próbáld meg, hogy nem aerobikot tartasz, hanem olyasmit, amit én szoktam itthon. Elég, ha megmutizod nekik mit kell, navigálod őket, csinálnak belőle két kört, sztem tetszene nekik egy kis újdonság ;) Már ma is kevesebb a súlyod, mint a múlthéten !
Egi !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3385 napja
Köszi, jó ötlet, de mivel nem az én csoportom, nem nagyon váltanék velük :-)