Edzésleírás
1) Edzés: 3x: 9 perc futás-1 perc séta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.83 | 06:13 | 9.66 | 19 | 0 | 0 | 0 |