Edzésleírás
Bálna-Csepel, Molnár-sziget, rév.
FT: 1:06:43
Odafele jól ment, csak kiszáradtam. Visszafelel ezért majdnem feladtam, de aztán lett víz, és nekivágtam. Az utolsó 4 km már kínszenvedés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:35 | 22 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 |