Edzésleírás
Nagy liget kor kemenyen tempozva. Jol esett, nem volt max. Atlag pulzus 174 bpm,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:39 | 2.55 | 03:47 | 15.85 | 0 | 117 | 180 | 174 |