kofa-gyuri futás

2007.04.26 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:07

Távolság

5.2 km

Tempó

03:18 p/km (18.23 km/h)

Edzésleírás

Zotyóval. 10f. 10g. 8X100r. 6X600 majd 4X400 4,5 percre indulva. Kemény volt, zsibbadtam rendesen. (1,59 2,00 1,59 1,59 1,59 1,59) (1,19 1,19 1,18 1,16)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!