kofa-gyuri 7 km Futás 2015-05-02-n 11:00-kor

kofa-gyuri futás

2015.05.02 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:40

Távolság

7 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

A Várfürdő Félmaraton - Gyula 7 km-es betétszáma. Kiírás szerint 7 km volt, de szerintem kevesebb volt a táv. Az órám 6,6 km-t mért.

Kicsit elfutottam az elejét, de nem baj, ezt egy edzésnek szántam. Annak örülök, hogy az elmúlt öt év szenvedései után egyelőre bírja az achillesem a terhelést. Majd eljön annak is az ideje, amikor 4 percen belüli ezrekkel fogom teljesíteni ezt a távot.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kofa-gyuri 3536 napja

Köszi!

hdz715 3536 napja

Gratulálok! Szép cél, úgy legyen!

Felszerelések

Adidas ClimaCool

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.