pii198 115.3 km Bringázás 2015-05-03-n 06:15-kor

pii198 bringázás

2015.05.03 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

115.3 km Szint: 453 m

Tempó

02:28 p/km (24.27 km/h)

Edzésleírás

Leszámítva az útviszonyokat Visegrád után, egészen jó volt. Enni-inni márpedig kell! Sok az 1h-s kajálás, eléhezek és lassulok, tehát kaja!!! :D

Még tekergetünk majd ilyeneket + edzünk, hogy jó legyen. Alternatíva Esztergom helyett: Visegrád, majd visszafele bemegyünk Surányba és a szigeten nyomunk egy Szigetmonostort oda-vissza és meglássuk mennyi is az annyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:45:00	115.3	02:28	24.27	453	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.