SteveLánya3 10.3 km Futás 2015-04-25-n 20:56-kor

SteveLánya3 futás

2015.04.25 Szombat, 20:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

10.3 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Harmadik etapot is sikerrel teljesítettük.

Küzdősebb volt, mint az első kettő, mivel fokoznom kellett a tempót, hosszabb technikai szünetek után hogy biztosan körbeérjek tizedjére is mire megszólal a dudaszó, de sikerült!

Összesen végül kiscsapatunk 118 km-t teljesített, melyből 30 és fél körülbelül általam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:03	10.3	06:07	9.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hidemano0o 3344 napja

Egy személyes gömbvillám :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.