Edzésleírás
A dunaparton iki lehhet rakni a megtelt tablat. A futas jo volt, nem akartam gyorsan futni, de igy sikerult.
ezen a heten usztam bicikliztem, ami mar egeszen jo, de felkeszulesnek igencsak keves.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:45 | 14 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |