Edzésleírás
Az országúti keró kisebb szervízelését követően az első edzés vele. MIt mondjak a középcsapágy leszorítót a komám elfelejtette ráhúzni:-( Féltávnál rendesen kilazult, majd hazafele kézzel húztam rajta vagy háromszor. Az edzés jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 21 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5500 napja
Akkor nem csak a pedálokat tekerted?
Egészségedre!