Edzésleírás
Vivicitta helyett ELMŰ telep+Majdnem 4 Margitsziget kör. Jobban ment, mint kedden, most csak 21 km-nél jött el a holtpont, ill. nehezült el a lábam, 5.50-6:10 között futottam végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:51 | 22.45 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 |