Edzésleírás
Résztávozás. 8*1000m
1000m bemelegítés 1000 m levezetés
4.23 avg:153
4:25 avg:159
4:25 avg:161
4:31 avg:161
4:27 avg:162
4:31 avg:164
4:31 avg:164
4:29 avg:169
Kifingtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:42 | 8 | 04:28 | 13.45 | 0 | 79 | 174 | 162 |