Edzésleírás

mára egy hosszabb bicajt terveztem, mert hogy bicajos idő van...ja...csak 30-40 km-es szél is...

az órán a szintemelkedés mérés tuti hülyeség...direkt utána néztem...a Vácegresi dombocskát 21 méternek méri...kb 60 méter...és a többiből is lecsal, tehát a garmin térképen utána kell számolnom...lehet futva pontos mert lassabb nem tom...

2 kört terveztem, de a 2.-on gondolkodtam mert szopatós ebben a szélben...az is volt...már gondolkodtam leszállok és tolom...csak a sör tartott életben ami a célban várt :-)

már ha odáig betoltam a bicajt...

kivoltam a végére...3 műzliszelet fogyott, locsoltam magam és ittam egyfolytában, el is fogyott a 2 kulacs, életmentő volt a kékkút útközben...

nyomta a talpam a cipő gondolom a sok felfelétől...de csak az egyiken, kicsit állítok a stoplin...utólag fasza volt :-))

este darts...

3 hozzászólás

csabipontkom 3553 napja

A Garmin szerintem is sokat elcsal a szintekből. Szép kör volt, egs!

Köszi a linket, csábító. De félek, nem érnék vissza a másnapi versenyre. :)

holovacz 3553 napja

Szép tempó dimben-dombon :) Egészségedre!

necromedve 3554 napja

Stravára töltsd fel az adatokat, az elég pontosan számolja a bringás szinteket, futósnál csal sokat, ha hegyoldalban, vagy völgyben mászkálok. :)