tomcsi 20.33 km Futás 2015-04-14-n 00:00-kor

tomcsi futás

2015.04.14 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:17

Távolság

20.33 km Szint: 120 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

tegnap semmi affinitásom nem volt bevizezni magam... :-)

mára terveztem, erre Gödön leengedték a medencét...szutyok kis strand...már nem volt kedvem tovább menni Vácra...nagy szél volt és hüsi, így bicaj kilőve, maradt a futás...

arra tökéletes idő...friss nem voltam az látszott, ezért hogy legyen edzésértéke kicsit megtoldottam a távot...11 km-nél éreztem talán rendeződött a mozgásom és izületeim...

gyomrom nem volt fasza, ezért szégyenszemre 13:30-kor már toltam a feles-sört :-))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

necromedve 3556 napja

14-kor meg az egészest? ;)

PecsiPeter 3556 napja

tomcsi 3556 napja

mindig :-)

misk66 3556 napja

használt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.