Edzésleírás
Komjadiban, egy kis bemelegites :) remelem most mar tenyleg el tudom kezdeni a felkeszulest Nagyatadra!
Az uszas nagyon jol esett es nem tudom miert kell gyorsban uszni az IM-n, mikor mellben is jo tempot uszok es nem eaik esik nehezemre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:29 | 2.5 | 25:24 | 2.36 | 0 | 0 | 0 |