Edzésleírás
Balaton Szuper Maraton, 1 nap. Szuper volt :) vegig jol osztottam be az energiamat, lehet, hogy a kaja kicsit odavagot a gyomromnak es ennek koszonhetoen 45-nel volt egy csodas gyomorgorcsom, amivel semmit nem tudtam kezdeni. Holnap valtoztatok a kajan aztan meglassuk hogy sikerul. A tervezett ido hoz kepest csak 15 perccel maradtam el, ez meg akar egeszen jo is lehet :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:29 | 48.2 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |