viki futás

2015.03.18 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11.22 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

30p 5km egyenletes futás 

19p 10*1p repülő közte 1p kocogás 

15p 2.5km levezetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 11.22 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!