Nagy Attila 81 Úszás

2015.03.14 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:41 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

BM:600 m gyors lazán,majd 4×500 m gyors tenyérellenállóval.Ezeknél az első 100 m nagyon könnyedén ,jólesően ment.LV:300 m gyors lassulva.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3594 napja

Tenyleg nagyon szep.... Grat es egs.

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 3594 napja

Köszönöm!

 

albke képe

albke 3594 napja

Mindig csodálva nézem az úszásaidat! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!