csomazsolt futás

2015.03.09 Hétfő, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:18:00

Távolság

19.91 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

Bringázás, átapplikálása

 mentem 60 km-t, 60 kg utánfutóal , melóban. Nem számololm a lépcsőket, amiken felfutok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:18:00 19.91 22:00 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!