Edzésleírás
Ez a hét is megkezdve.
Most látom, hogy még 30 m kellett volna...ehh énRunkám biztos nem hibázta volna el :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:47 | 3.97 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ó, hát az már mindegy! :) Egészségedre!
30 méteren már nem múlik. Még a fél Balcsi sem:-) Egs!
A lábam sajna nem jó,de valszeg ez el fog kísérni már... Azt szeretném már csak, hogy a félmarcsiig eljussak, a maratonról le tudok mondani. A tempó lassú, node a lényeg, hogy ennyire is megy. A csontkovácsok is lapattintanak, hogy ezzel nem tudnak mit kezdeni. Hát ez van.
Te sem hibáztad el! Pont ennyi kellett mára;-) Egs:-)
2-nél fordultál?
egs
tomikaga 3504 napja
Annyit csak a dzsípíesz is, sose bánd, majd hozzácsapod a következőhöz :) Egs!