Edzésleírás
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2879247 Délután valaki ügyesen bezárta a nyaraló kapuját, amihez nekem nincs kulcsom, így vagy 20 percet kellett várnom a gondnokra, hogy kiengedjen. Keményen ellenálltam a kísértésnek, hogy égi jelként értelmezve az eseményeket inkább visszamenjek pihenni, jutalmul kisütött a nap, mire kiszabadítottak. Duuuurva szintes terepen futottam, egy kicsit még az erdő szélén is túl. Jó volt, főleg visszafelé a lejtő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:31 | 6.1 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |