Edzésleírás
Úri, farkasordító félmaraton. Meglepetés volt számomra a szintemelkedések, de jól esett. Erős 5 percen belüli tempóval kezdtem, a vege is hasonló tempóra sikeredhetett, talán.
Összeségében jó volt, jól bírtam, felmaratonnak nagyon jó, Balatonon ilyet biztosan nem fogok futni :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:53 | 21 | 04:57 | 12.13 | 250 | 0 | 0 | 0 |