Edzésleírás
A mai nap, ami nem nevezhető futásnak, inkább erőnléti próbának. Pityunak kedveskedve kimentünk terepre futni... Hahaha... 75%-ban bokáig sárba, emelkedőn tyúklépésben, hogy ne vágódjak el. grin hangulatjel Pityu élvezte, mint rohadás... Hozzá kell tennem én is. grin hangulatjel Mondjuk mikor ötödjére merültem el térdig a hideg jeges vízbe, akkor már kezdett betegessé válni a dolog. A jó idő miatt nem éreztem, hogy fázok, és nem is fáztam, mert habár ronda vagyok, de legalább dagadt, mert ki mint vet, úgy malac! Fuss, hogy láthasd a jövőt!!! grin hangulatjel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:50 | 11.32 | 07:24 | 8.10 | 0 | 0 | 0 |