Edzésleírás
Kiss Péter emléktúra, Mátra
Nehezen indult, nem jól mozogtam. Lassan csorogtak a km-ek, fent még szép hó volt, nehéz volt benne haladni. Az első Kékes után jöttek a jeges részek. Először lefelé perceltem egyet, nem sokkal később pedig beleestem a patakba, így még inkább visszalassítottam. Hamarosan utolértek Pap Gabiék. Bár nem akartam, végül úgy alakult, hogy Gabival együtt mentünk végig. Kicsit kilökött a komfortos zónából, jól megdolgoztatott, ami végül egyre jobban esett, így tisztességes idővel -a tavalyinál némileg jobbal, de nehezebb terepen-, értem be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:52:00 | 57 | 08:17 | 7.25 | 3031 | 0 | 0 | 0 |